1. EFITRANO FOTOTRA AMBANY HO AN'NY KIRARO — Ity kitapo misy tady ity dia misy efitrefitra ahafahanao mitahiry ny kiraronao na kojakoja fanatanjahan-tena hafa. Ity paosy ity dia hanasaraka ny lamba famaohana sy akanjo lena amin'ny zavatra hafa.
2. Fahafahana lehibe - Mirefy 12.6 "x 16.5" x 5.6 "ny kitapo fanatanjahan-tena Drawstring ary afaka mitazona ny zava-drehetra manomboka amin'ny akanjo fisoloana akanjo, fonon-tanana, fitaovana filomanosana, kojakoja amoron-dranomasina, kojakoja andavanandro, sy ny maro hafa. Misy paosy telo ihany koa ao anatin'ny fizarana lehibe mba hanasokajiana tsara ny entanao.
3. Paosy maromaro mora ampiasaina – Kitapo misy tady miafina ao am-paosy aoriana no miaro ny findainao sy ny poketranao *, raha toa kosa ka mora ny miditra amin'ny fanalahidy na karatra famantarana asa izay tsy tianao hotadiavina ny paosy misy zipo eo anoloana.
Kalitao avo lenta - Vita amin'ny Oxford matevina, tena mateza ary tsy tantera-drano. Ny fehikibo roa sosona dia azo ampiasaina ho fehikibo soroka mba hitehirizana haingana, ho mora alaina sy apetraka ny entana, ary azo amboarina araka ny halavanao.
4. Mifanaraka tsara - Ity kitapo misy tady ho an'ny fanatanjahan-tena ity dia afaka mitazona izay rehetra ilainao amin'ny hetsika rehetra, toy ny basikety, baolina kitra na volley. Azo ampiasaina isan'andro ihany koa izy io ho an'ny fianarana, fanatanjahan-tena, yoga, dihy, dia, fitondrana entana, toby, fitsangatsanganana an-tongotra, fiaraha-miasa, fiofanana sy ny maro hafa!